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【スパム®のヒラヤーチー】

スパム®のヒラヤーチー
  • 調理時間15分

総合33点

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  • 材料 分量 (4人分)
  • スパム®のヒラヤーチー

    スパム® クラシック(レギュラー) スパム® ホット&スパイシー スパム® ライト

    お好みのもの
    1/3缶

  • ニラ

    1/4束

  • もずく

    40g

  • コーンの缶詰

    大さじ3

  • にんじん

    少量

  • サラダ油

    大さじ1 1/2

  • チリソース

    適量

  • 〈衣〉

  • 小麦粉

    80g

  • 1個

  • 1/3カップ

  • 小さじ2/3

調理手順

1. スパム®は短冊切りに、ニラは3cm長に、もずくは塩抜きしてざく切りに、にんじんはせん切りにする。これらの具材とコーンを衣の中に入れて混ぜる。

2. 油を熱したフライパンに1.を流し、両面を焼いて火をとおす。

3. お皿に盛り、お好みでチリソースをかける。
ワンポイントアドバイス
チリソースの代わりにレモン汁につけてもgood。