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スパム®入り肉まん
  • 調理時間20分

  • 材料 分量 (4人分)
  • SPAM® レギュラー SPAM® 20%レスソルト SPAM® ライト

    お好みのもの
    1/3缶

  • 生しいたけ

    2枚

  • ニラ

    適量

  • 白菜、キャベツ

    各1枚

  • 黒こしょう

    少々

  • 市販の蒸しパンミックス

    1/2袋

  • 〈調味料〉

  • しょうゆ

    大さじ2

  • 片栗粉

    大さじ1

  • すりおろしにんにく

    小さじ1/2

  • おろししょうが

    小さじ1/2

  • 小さじ1

  • オイスターソース

    小さじ1

  • ごま油

    小さじ1

調理手順
1. 蒸しパンミックスはボウルに入れこしょうを混ぜ、水を少量ずつたしながらまとめ生地をつくり5分ほどおく。
2. スパム®は1cm角に切り、生しいたけ、ニラ、白菜、キャベツはみじん切りにする。これらの具材と〈調味料〉を混ぜる。
3. 手にミックス粉をつけながら、生地を8mm厚×直径10cmの餃子の皮のようにつくり、2.の具を包んで、8cm角に切ったクッキングシートにのせる。
4. 3.を蒸し器で12分間ほど蒸す。(蒸し器がなければ中華鍋に水をいれステンレスの落し蓋などをして、簡易蒸し器をつくる。)
ワンポイントアドバイス
生地がやわらかすぎたときは、マフィンカップ等に生地、具、生地の順に入れて蒸してみて!