かんたんスパム®ペースト

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材料 (4人分)

  • スパム®商品

    250 g

  • セロリ

    60g

  • マスタード

    5g

  • パセリ

    7g

  • マヨネーズ(ハーフなどヘルシー志向製品でもOK)

    40g

  • サラダ豆

    40g

  • 〈ディップ用〉

  •  野菜スティック(セロリ、きゅうり、にんじんなど)

    適量

  •  フランスパンのスライス

    適量

作り方

  1. フードプロセッサーに、きざんだスパム®とマヨネーズを入れ、滑らかになるまで混ぜあわせる。
  2. セロリは細かくきざんで塩少々をふってしんなりさせ、キッチンペーパーで水分を拭き取る。
  3. その他の材料と1.、2.を、ジップロックなどのビニールに入れてよく混ぜ合わせる。野菜スティックやフランスパンと一緒にめしあがれ。
ワンポイントアドバイス
利用する分を容器やジップロックから取り出し、残りは冷蔵すれば、適量ずつ繰り返し使えます。

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