スパム®入りココット

スパム®入りココット
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材料 (2人分)

  • スパム®商品

    1/4缶

  • ほうれん草

    2株

  • 2個

  • かぼちゃ

    適量

  • プチトマト

    2個

  • 粉チーズ

    適量

作り方

忙しい朝にお助けメニュー。

  1. スパム®は1cmの角切りにする。ほうれん草はゆでて3cm長さに切る。かぼちゃはゆでて1cmの角切りにする。
  2. フライパンでスパム®を炒め、ほうれん草も加え塩・こしょうをする。
  3. 耐熱容器に2.とかぼちゃを入れ卵を割り、チーズをかける。他の器も同様に具材を入れ卵を割り入れる。電子レンジで1分30秒加熱する。
ワンポイントアドバイス
オーブントースターでは7?8分程焼く。

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