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スパム®入りハンダマー炒め

スパム®入りハンダマー炒め
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材料 （2人分）

  • スパム®商品

    1/3缶

  • ハンダマ

    1/2束

  • もやし

    ひとつかみ

  • サラダ油

    小さじ1

  • 削り節

    適量

  • 塩、しょうゆ

    各少々

作り方

ハンダマはカロチンが豊富！

  1. ハンダマは葉を摘んでおく。スパム®は1cmの細切りにする。
  2. フライパンに油を熱し、スパム®を炒め、ハンダマ、もやしを加え、削り節を入れたら塩、しょうゆで味をととのえる。
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