スパム®オムレツべんとう
材料 （1人分）
-
スパム®商品
（1㎝幅） 1 枚
ミックスベジタブル
40ｇ
溶き卵
3 個分
塩、こしょう
各少量
サラダ油
大さじ1
ケチャップ
適量
ケチャップライス
適量
（A）
赤・黄パプリカ（3㎜厚さに切り星型に抜く）
大小各2 個
スパム®商品（3㎜厚さに切り星型に抜く）
小2 個
グリーンピース
3 粒
リーフレタス
2 枚
パセリ
1 枝
作り方
- スパム®商品は1㎝角に切る。
- ミックスベジタブルに塩こしょうをして炒め、溶き卵を加え、菜箸で軽くかき混ぜる。溶き卵の外側が固まってきたら、フライパンを傾け成型する。
- おべんとう箱にケチャップライスをつめて、Aを飾る。2をつめてケチャップをかけ、スパム®ラタトゥイユ、パセリもつめる。
