スパム®プルコギべんとう
材料 （1人分）
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スパム®商品
2 枚と1/2 枚
(A)
しょうが（みじん切り）
小さじ1
長ねぎ（みじん切り）
小さじ1
コチュジャン
大さじ1
甜麺醤
大さじ1
ごま油
大さじ1
リーフレタス
2枚
（B）
もやし（塩ゆで）
1/4 袋
しょうが（みじん切り）
小さじ1/2
ごま油
小さじ2
（C）
にんじん（細切りにして塩ゆで）
1/3 本分
しょうが
小さじ1/2
ごま油
小さじ2
(D)
小松菜（塩ゆでして3㎝幅に切る）
1株分
しょうが
小さじ1/2
ごま油
小さじ2
ごはん 茶わん
1 杯分
作り方
- フライパンを熱し、ごま油を入れて、スパム®商品の両面をよく焼き、A を合わせてよく絡める。
- B、C、D はそれぞれ合わせてナムルにする。
- おべんとう箱にごはんをつめて、リーフレタスを敷き、1 と2 をつめる。
