材料 （1人分）

• スパム®商品

  1cm幅 4枚

• サラダ油

  小さじ1

• うなぎ

  1枚

• キムチ

  40g

• スライスチーズ

  1枚

• 白飯

  350g

• パイナップル　（輪切り）

  1枚

• ブロッコリー　（塩ゆでする）

  2房