スパム®とパパイヤ炒め

スパム®とパパイヤ炒め
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材料 (2人分)

  • スパム®商品

    1/3缶

  • パパイヤ

    1/2個

  • ねぎ

    適量

  • 塩、しょうゆ

    各適量

  • だし汁

    50cc

  • 七味唐辛子

    適量

作り方

パパイヤの酵素がダイエット効果を高めてくれます

  1. スパム®は細切りに、パパイヤはせん切りにする。
  2. フライパンに油を熱しスパム®を炒め、パパイヤを加え炒めあわせたら、だし汁を入れふたをし、弱火で汁気がなくなるまで煮る。
  3. 塩、しょうゆで味付けし、仕上げに七味唐辛子をかける。

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